Schermgrootte aanpassen
Resize out
Resize in
Resize Reset
Done Klaar
On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

2,252 keer bekeken

Menselijke validatie

8.0
Bedankt! Je stem is opgenomen en zal binnenkort verschijnen.
Ja
Nee
Videobeschrijving

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Toegevoegd 22 Apr 2017
Reacties